اعرفي تمارين بسيطة لتنشيط العضلات أثناء الجلوس على المكتب مع ياسمين المهيري في فيديو جديد من برنامج لايف ستايل على قناة سوبرماما..<br /><br />لو عجبك الفيديو اعملي Like و Subscribe لتصلك فيديوهات سوبرماما أولا بأول، واكتبي لنا في التعليقات اقتراحاتك لخروجات شم النسيم..<br /><br />شاهدي أيضا:<br />نصائح لشراء وتحضير الفسيخ في شم النسيم <br />https://www.youtube.com/watch?v=GlyHjJdz43s<br /><br />طريقة عمل ضفيرة الخبز<br />https://www.youtube.com/watch?v=O6EWc-6gKjw<br /><br />12 فكرة لتقليل الوزن بدون ريجيم<br />https://www.youtube.com/watch?v=-6gVDYt-GmI<br /><br />أشياء لا غنى عنها في حقيبة الخروج<br />https://www.youtube.com/watch?v=YuXhu-riI3M<br /><br />لمتابعة المزيد فيديوهات سوبرماما<br />https://www.youtube.com/user/SuperMamaVideos<br /><br />لمتابعة المزيد من مقالات وفيديوهات على موقع سوبر ماما ادخلي هنا<br />http://supermama.me/ar<br /><br />لمعرفة كل جديد يقدّمه موقع سوبر ماما، تابعونا على:<br />https://www.facebook.com/supermama.me<br />https://twitter.com/#!/supermamame<br />http://instagram.com/supermamame#
